Uzmanlar uyardı! Sigara, uyku ve egzersiz genlerden daha fazla etkiliyor
Oxford Üniversitesi tarafından yürütülen yeni bir araştırmaya göre, sağlıklı yaşlanma ve erken ölüm üzerinde genetik faktörlerin sanılandan çok daha az etkili olduğu ortaya çıktı. Nature Medicine dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, çevresel faktörler ve yaşam tarzı koşulları, genetik faktörlerden yaklaşık 10 kat daha belirleyici.
İdrar yolu enfeksiyonlarına son veren meyve: Sistitten eser bırakmıyor, bilim kanıtladı!
Sağlık açısından sunduğu faydalarla giderek daha fazla ilgi gören minik bir süper besin var; kızılcık. Uzmanlar, bu besini yalnızca lezzetli bir atıştırmalık olarak değil, aynı zamanda yaygın idrar yolu sorunları için de potansiyel doğal bir çözüm olarak öneriyor.
Magnezyum alırken yapılan en büyük hata: “Etkisini kaybedebilir”
Magnezyum, vücutta pek çok hayati rol üstlenen ve elektrolit dengesine ile normal enerji üretim metabolizmasına katkı sağlayan temel bir mineraldir. Ulusal Sağlık Enstitüleri’ne göre, insan vücudu için en önemli minerallerden biri olan magnezyumu tüketirken belki noktalara dikkat etmek gerekiyor, yoksa etkisi kayboluyor.
AKP’li Sarıçam’ın, “sağlık personelinin gırtlağına yapışın” sözlerine suç duyurusu!
AKP’li Sarıçam’ın, “sağlık personelinin gırtlağına yapışın” sözlerine suç duyurusu!
“Aşırı kafein tüketimi, kemik sağlığını tehdit edebilir”
“Kalsiyum kemik sağlığı açısında kritik önem taşır”